[u]
* خطوات للاستعداد للمذاكرة :
1. اخلصي النية لله واجعلي طلب العلم عبادة.
2. تذكري دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان .
3. احذفي كلمة " سوف " من حياتك ولا تؤجلي .
4. أحذري الإيحاءات السلبية : أنا فاشله – المادة صعبة ..
5. ثقي بتوفيق الله وابذلي الأسباب.
6. ثقي في أهمية العلم وتعلمه.
7. أحذري رفقاء السوء وقتلة الوقت ..
8. نظمي كراستك ترتاح مذاكرتك ..
9.أدي واجباتك وراجعي يوما بيوم..
10. لا تذاكري أبدا وأنت مرهقه ..
*
نظمي وقتك :
- تذكري أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأي الآن.!!
- حددي أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.
- ضعي جدولا يوميا – أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات .
* من طرق تقوية الذاكرة :
- الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..
- استذكري موضوعات متكاملة .
- الترابط بين ما تستذكرينه وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..
- الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة .
* من أجل حفظ متقن :
- صممي على تسميع ما ستحفظين.
- افهمي ثم احفظي.
- قسمي النص إلى وحدات ثم احفظي.
- وزعي الحفظ على فترات زمنية.
- اعتمدي على أكثر من حاسة في الحفظ.
- قاومي النسيان ودعمي التذكر.
انت قدها